מאז ימי בודהה, הוצעו מאות תשובות לשאלה: מה גורם לסבל? אלפי טיפולים פסיכולוגיים התנהגותיים, אשר חקרו את קונפליקט הלא נודע המרכיב את האנושות, חקרו אף הם את התשובה לשאלה זו. אך על מנת לקבל תשובה הולמת, יש להתבונן על התמונה כולה. אחד המודלים של טיפול פסיכולוגי הוא טיפול דינאמי קצר מועד (ISTDP), אשר מרכז נקודות מבט תיאורטיות מרובות בתוך התיאוריה האינטגרטיבית של המוח, המתורגמת ישירות לתיאוריה של טכניקת טיפול אפקטיבי ויעילה מבוססת מחקרים.