מאמרים מקצועיים

טיפול זוגי בשיטת אימגו משמש לייעוץ זוגי בצורה היעילה ביותר של עבודה עם בני זוג החווים קשיים במערכות היחסים שלהם. בני זוג נשואים או מערכות יחסים הניצבות בפני התפרקות, הופכות למבנה חזק ומספק יותר מאי פעם. שיטת אימגו קיימת במשך עשרות שנים ומשמשת אף ביחסי עבודה, כשגברים ונשים רבים הופכים להיות מודעים, מכוונים ומחוברים יותר לעצמם, במערכות היחסים שלהם כמו גם בהיבטים אחרים של החיים.

אנו רגילים לחשוב שהגוף מידרדר באופן טבעי עם כל שנה שחולפת. יש אפילו סטטיסטיקה מרשימה שתומכת בקביעה הזו. השגת מעמד של פנסיונר לא רק מביאה הטבות פרישה מיוחלות - חדשות טובות. אבל יש גם בשורות רעות: יותר ויותר מחלות וכאבים, עצמות שבירות ואיבוד זיכרון.

אם הילדים מחכים לחג פורים במשך שבועות, ניתן לומר שחג שבועות הוא החג שלא מעט מבוגרים מחכים לו במשך שבועות.

לצורך פירסום מאמר זה ערכתי שיחה טלפונית עם מי שנחשב היום בארץ לאוטוריטה בתחום גיל הזהב, מר דנחי דוד מיד לקשיש.

הנה סיפור נדיר שלא תוכלו לדפדף אותו הלאה. זהו סיפור על שני הולנדים שהסביבה חשובה להם והם מוכנים לעשות הרבה על מנת לעורר אותנו מהתרדמת.

מאת: איציק נוסצקי

החלום של הקמת משפחה והבאת ילדים הוא חלום אוניברסלי, משותף גם לסטרייטים וגם לחד מיניים, אך אם עבור זוגות סטרייטים המעוניינים להקים משפחה ולהביא ילדים לעולם מדובר בתהליך פש

כמעט לכל תחום יש "גורו" או כהן גדול; זה נכון לאופנה, למחשבים, לכלכלה, לפסיכולוגיה, לפילוסופיה, אמנות, ספרות, דת ועוד. הכהן הגדול של תחום המסעדות הוא ללא כל צל של ספק השף גורדון רמזי. הוא מתמחה זה שנים במתן ייעוץ קולינרי למסעדות והוא עושה זאת על גבי המסך הקטן (שכבר מזמן כבר לא כזה קטן!!!).

כשהייתי קטן לפחות פעם בחודש ביקשתי מאבא ואימא שלי להזמין פיצה או משלוח של ארוחה טעימה אחרת.

איפה כבר אפשר להכיר היום?

כאשר החלטנו לעבור דירה ולשדרג את איכות החיים שלנו התחלתי לחפש אזורי  מגורים אטרקטיביים.

מאת: מיה פלינק

המטבח הוא המקום אליו מתנקזת כל המשפחתיות. הארוחות מסביב לשולחן, השיחות הערות, הדיונים הסוערים, הדאחקות והעקיצות בין דיירי הבית. אוכל הוא גורם חזק שמחבר בין כולם.

מיתוסים נועדו להישבר לרסיסים קטנים קטנים, וזה בדיוק מה שאנחנו הולכים לעשות עכשיו.

גידולים הידרופוניים הופכים ליותר ויותר פופולאריים בישראל וניתן למצוא מידע רב אודות שיטת גידול זו ברשת האינטרנט.

רדיו, דבר אליי.

טיפול זוגי מסייע לבני הזוג לחדד ולהבהיר את הדימויים הרומנטיים שלהם. לעיתים מתברר שגבר סובל מקנאה היות ובתור ילד היה עד לחוסר הנאמנות של אימו. הטראומה מובילה אותו לחשוד שאשתו, שהיא למעשה נאמנה, בוגדת בו. במהלך הטיפול הוא לומד להפריד בין אירועי ילדותו לבין השלכותיהם על מערכת היחסים הנוכחית שלו.

שומן ופחמימות הם האנרגיה אותה שורפים השרירים. ההבדל ביניהם הוא ששומן מכיל תשע קלוריות לגרם ואילו פחמימה מכילה ארבע בלבד, כך שאדם מקבל יותר אנרגיה ויכולות ללכת רחוק יותר בגרם שומן מאשר בגרם פחמימות.

האם באמת מומלץ לתמוך בשימוש בתרופות ממריצות? לא. עדיף שהמטופלים ינסו טיפולים אחרים תחילה, כגון טיפולים תזונתיים, טיפול בחרדות והכשרת EEG ביופידבק.

כשאישה שותה אלכוהול בתקופת ההנקה, אחוז קטן מהאלכוהול מועבר לחלב האם. כמות אלכוהול הנחשבת ל"בטוחה" בתקופת ההנקה שנויה במחלוקת.

חלק מהתינוקות יכולים לקבל מספיק ויטמין D מהחלב, אבל האם צריכה להיות עם רמות ויטמין D מוצקות כדי שזה יקרה, ורובן אינן עושות זאת.

עד שנת 1950, רוב האנשים חשבו על שינה כעל חלק פסיבי ורדום בחיי היומיום. כיום ידוע שהמוח פעיל מאוד במהלך השינה.

כיום, מפקחת בארצות הברית רשות אכיפת הסמים על מפרטי מריחואנה וקנבינואידים כחומרים לשימוש רפואי. כלומר, באופן חוקי, אין להחזיקם באופן פרטי או למכור אותם. מריחואנה גולמית, כולל שמן מריחואנה או שמן קנבוס, אינה מאושרת על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקני, ה-FDA, לכל שימוש רפואי.

למרות שהראיות עדיין מתפתחות, גורמים רגשיים המשפיעים על לחץ משמעותיים מבחינת עמידות לסרטן. דיכאון וחוסר אונים, למשל, עלולים לפגוע בסיכויי ההחלמה מסרטן וקיים קשר בין לחץ וירידה בתפקוד המערכת החיסונית.

טיפול זה מבוסס על העיקרון לפיו הגוף הוא אורגניזם ריפוי עצמי. כדי להפחית את הכאב ולהגביר את הריפוי, המטפל משתמש בהתאמות השדרה, מתוך מטרה להגדיל את הניידות בין חוליות עמוד השדרה, שהפכו למוגבלות ונעולות או סטו מעט ממיקומן הטבעי.

אין ספק לגבי חשיבות אוויר נקי המוכר כנושא משמעותי במונחי עישון, אך הנתונים האחרונים הוכיחו שמעבר לעישון, זיהום אוויר הוא דאגה עיקרית בהתבסס על נתוני ערים עם יותר זיהום אוויר בהם נמצאו שיעורי תמותה גבוהים יותר בהשוואה לערים עם פחות זיהום.

הפרעה בעיבוד החושי (SPD) הוא מצב שקיים כשאותות חושיים אינן מתארגנים באופן מתאים לתגובות. אדם עם הפרעה זו מתקשה לעבד ולפעול על פי המידע שהתקבל דרך החושים, ובכך חווה אתגרים בביצוע משימות יומיומיות רבות מספור כגון סרבול מוטורי, בעיות התנהגות, חרדה, דיכאון, כישלון בלימודים והשפעות אחרות העלולות להתרחש אם ההפרעה אינה מטופלת ביעילות.

האם אתה נאבק להירדם, לא משנה כמה אתה עייף? או שאתה מתעורר באמצע הלילה ושוכב ער במשך שעות, מביט בדאגה על השעון? נדודי שינה היא בעיה המשפיעה על האנרגיה, מצב הרוח, הבריאות והיכולת התפקודית.