אימגו מגזין מאמרים

כתב עת בנושאי תרבות ותוכן

אימון כושר


איך לעבור את חג השבועות ולשמור על גזרה

לקראת שבועות, אלכס סטוקונוב מנהל חדר הכושר במרכז קנדה במטולה (בעל 7 מדליות זהב כ"מר ישראל") מייעץ איך לעבור את החג ולשמור על הגזרה. אלכס מסביר כי שולחן החג עמוס במגוון רב של מאכלים עתירי קלוריות ולכן כדאי להיות מודעים לתכונותיהם ולצרכם באופן מושכל. כמו כן, מזהיר סטוקונוב מפני הקינוחים הקטנים שנראים תמימים אך טומנים בחובם מנה גדושה של שומנים וקלוריות.

הנצפים ביותר

.