אימגו מגזין מאמרים

כתב עת בנושאי תרבות ותוכן

טיפים


איך לשמור על זוגיות בריאה וחזקה? טיפים לכבוד טו באב

איך לשמור על זוגיות בריאה וחזקה? טיפים לכבוד טו באב

בעידן המודרני אנחנו רוצים הכל כאן ועכשיו. כשמשהו לא נוח או מתאים לנו אנחנו מיד רוצים להחליף אותו. זה מחלחל גם אל תוך הזוגיות שלנו. היום, אנחנו לא נשקיע בלתקן את הזוגיות הקיימת כשאפשר להחליף בן/בת זוג בקלות. כשיש בעיות בזוגיות אנחנו נריב, נרים ידיים ונחשוב על כך שנמצא משהו הרבה יותר טוב בהמשך. התנהגות כזו יכולה להוביל גם לגירושים. לכן, אם אתם חשים שיש לכם בעיות רבות בזוגיות, שאינכם מצליחים לתקשר, שאתם רבים הרבה, שבו ביחד ונסו לפתור את הבעיות ביניכם. לא הצלחתם, פנו לייעוץ זוגי שיוכל לכוון אתכם.

פסח: טיפים להתמודדות עם לחצים משפחתיים

פסח, מה נשתנה חג זה מכל החגים? חג הפסח ידוע כחג שאליו צריך להתכונן חודש מראש, בו מנקים כל פינה נסתרת בבית, מארחים, מתארחים, מבשלים המון ואוכלים מצות. חג הפסח יכול להיות מהנה ומגבש אך הוא גם יכול להוות קושי מתעצם לקשרים החברתיים והזוגיים שמסביב להכנות החג וארוחת ליל הסדר. ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי ומרצה באוניברסיטת בר אילן מעניקה מספר טיפים להתמודדות עם לחצים משפחתיים בחג הפסח:

טיפים לקישוט עוגות מהיר וזול

טיפים לקישוט עוגות מהיר וזול

כל אמא מוצאת את עצמה במצב הזה: עומדת במטבח, מסתכלת על העוגה שזה עתה יצאה מהתנור, מנסה לחשוב על קישוטים יצירתיים שיבדילו את עוגת יום ההולדת הנוכחית מזו של שנה שעברה. יש כמה טריקים מהירים ולא יקרים ליצור עוגה צבעונית ומתוקה בלי להוציא המון כסף על עוגה מעוצבת או להשתגע מול בצק הסוכר. אחד הפתרונות והמהירים נמצאים בכל פינת רחוב – הפיצוציה המקומית. בתוך קופסאות פרספקס לממתקים שקופות גדולות או קטנות תמצאו מגוון עצום של ממתקים שונים ומשונים, סוכריות צבעוניות בצורות מתוקות או חטיפי גומי – כל אלו יכולים להיות יופי של קישוטים לעוגה.

חנוכה: טיפים להתמודדות משפחתית עם החג

חנוכה: טיפים להתמודדות משפחתית עם החג

חג החנוכה יצוין השנה בתאריך 27 לנובמבר ויימשך שמונה ימים. הוא ידוע גם בכינויו חג האורים ומסמל בעיקר את ניצחון החשמונאים על היוונים ואת נס פך השמן. בחנוכה ישנם מנהגים רבים כמו אכילת סופגניות, לביבות, משחק בסביבונים ונתינת דמי חנוכה לילדים, אך אחד המנהגים הבולטים ביותר הוא הדלקת נרות חנוכה בכל ערב מימי החג. בתקופה זו ילדינו יוצאים לחופשה ארוכה יחסית ומרבית ההורים ממשיכים כרגיל בעבודה. אופנת הפסטיבלים וההופעות לילדים מגיעה לשיאה וקשה להתעלם ממאמצי השיווק שלהם. ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול זוגי ומשפחתי ומרצה באוניברסיטת בר- אילן, מעניקה טיפים והמלצות להתמודדות משפחתית עם חג החנוכה.

טיפים להתמודדות עם תחילת השנה האקדמית

טיפים להתמודדות עם תחילת השנה האקדמית

עם סיום השירות הצבאי ולאחר טיול ארוך בחו"ל, רבים מן הצעירים בארץ מתחילים את לימודי התואר הראשון שלהם. תחילת השנה הראשונה והלימודים בכלל מלווים בחששות והתרגשות מהכניסה למסגרת החדשה ומהמאורע המכונן ולעתים גם כרוכים בלחץ וחרדה ממשית. לקראת פתיחת שנת הלימודים האקדמית באוניברסיטאות ובמכללות ברחבי הארץ אשר תצוין ביום ראשון ה - 13 באוקטובר 2013, מעניקה ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי ומרצה באוניברסיטת בר – אילן, מספר טיפים להתמודדות עם התקופה הלחוצה והחששות שנלווים אליה:

טיפים לעיצוב זר פרחים חגיגי

טיפים לעיצוב זר פרחים חגיגי

זרי פרחים הם מתנה יפיפייה לכל אירוע וחג. הם תוספת נפלאה לבקבוק יין כשמגיעים לארוחה אצל חברים ורוצים לצ'פר את המארחת, הם מתנה מפנקת בערב שבת, בערב חג או ביום הולדת והם כמובן יכולים להיות תוספת מיוחדת לכל חגיגת יום נישואין. למרות שהיום אפשר למצוא זרי פרחים יפיפיים בחנויות פרחים רבות אין דבר מרגש יותר מאשר להביא לאדם שאתה אוהב זר שיצרת בעצמך. לא חייבים לצאת מהכלים ולהשתגע, עיצוב זר פרחים הוא דבר פשוט מאד. אספנו כמה חוקים פשוטים שיעזרו לכם לעצב זרים יפיפיים בעצמכם.

טיפים לשמירה על פרחים לאורך זמן

טיפים לשמירה על פרחים לאורך זמן

לפני שאתם מניחים את הפרחים בתוך האגרטל ודאו שהוא נקי. בדרך כלל אגרטלים שלא משתמשים בהם באופן קבוע מאוחסנים בארון, על מדף עליון או במחסן וצוברים אבק. הוציאו את האגרטל ושטפו אותו היטב באמצעות מים חמימים וסבון הכלים – ניקיון הכלי יסייע לפרחים להחזיק מעמד זמן רב יותר. לפני שאתם מניחים את הפרחים בתוך האגרטל ודאו שהוא נקי. בדרך כלל אגרטלים שלא משתמשים בהם באופן קבוע מאוחסנים בארון, על מדף עליון או במחסן וצוברים אבק.

הורות לאחר הגירושין מתחילה ביום שלפי הגירושין

הורות לאחר הגירושין מתחילה ביום שלפי הגירושין

אבן דרך משמעותית בעיצוב "היום שאחרי", מתחילה בהודעה המשותפת של ההורים לילדים על הפרידה (דיון במאפייני "ההודעה", ראה להלן בהמשך המאמר). הודעה זו היא בבחינת "אקספוזיציה", הפותחת פרק חדש ומשמעותי בחייו של כל אחד מיחידי המשפחה ומטרתה לאפשר התארגנות והערכות מנטלית ורגשית של ההורים והילדים למציאות המשפחתית חדשה המתממשת ובאה, קרי, לפרידת ההורים, למעבר למגורים נפרדים ולזמני שהיה נפרדים של הילדים עם כל אחד מההורים.

כולסטרול - פורמולה

מדריך תזונה נכונה לאיזון רמת הכולסטרול בגוף

חברת טבע ישראל משווקת תוסף התזונה "פיטו גארד" המסייע כחלק ממערך טיפולי כולל להורדת הכולסטרול "הרע" (LDL) בדם השיקה מדריך תזונה נכונה לאיזון רמת הכולסטרול בגוף. כולסטרול הינו רכיב חיוני לגוף המשמש לייצור הורמונים ומסייע לתפקודי איברים שונים בגוף. יחד עם זאת, הכולסטרול הוא גורם הסיכון העיקרי למחלות לב וכלי דם ולאירועים מוחיים לכן יש צורך ליצור איזון בגוף בין הכולסטרול הטוב לכולסטרול הרע על פיתחה טבע ישראל מדריך תזונה נכוה לאיזון רמת הכולסטרול בגוף

איך להתנשק נשיקה צרפתית

איך להתנשק נשיקה צרפתית

רואים את זה בסרטים, ורוב הזמן גם בציבור. נשיקה צרפתית. מחווה נצחית ומלאת תשוקה של חיבה רומנטית. אין אם אדם מתגורר בפריס, ניו יורק או תל אביב, הוא יכול ללמוד כיצד לנשק כמו הצרפתים מבלי לבצע שגיאות מביכות. להלן הטכניקה הבסיסית: שמירה על שפתיים רכות. פה רך, חלק ולח מעט הוא אידיאלי לנשיקה. יש לנסות לוודא כי השפתיים אינן סדוקות ויבשות. אם כן, יש לשפר את מצבן. להשתמש במעט שפתון לחות. למרוח מעט מעל השפתיים ולהדקן.

טיפים לעיצוב מסעדות ובתי קפה

טיפים לעיצוב מסעדות ובתי קפה

בתור מעצב פנים אני נפגשת לא מעט פעמים עם לקוחות ששואלים אותי כיצד להוסיף ולהטיב את מראה המסעדה או בית הקפה בלי להיכנס להוצאות גבוהות. ישנם כמה דברים קטנים ופשוטים שאפשר לעשות כדי להפוך את המסעדה או את בית הקפה שלכם למזמינים יותר בלי להוציא הון תועפות על שיפוץ כולל שכולנו יודעים איך אנחנו נכנסים אליו אבל לא בטוחים איך נצא ממנו. ריכזתי עבורכם כמה טיפים מתוך הניסיון שלי בעיצוב שיוכלו להפוך את העסק שלכם לקצת יותר ידידותי, ללקוחות הקיימים ולאלו שחולפים ליד ויהפכו ללקוחות קבועים.

בריאות-טיפים להקלה על צינון וסינוסיטיס

במיוחד בחורף הצינון תוקף אותנו, יצאנו מהבית ללא הגנה מתאימה, יצאנו ממקלחת חמה ולא שמנו לב לכך שהשיער עדיין לח. ישנם המון דרכים למנוע את הצינון,ההתקררות והליחה שבאה אחרי, כמו שציינתי לפני כן, לדאוג להגנה המתאימה ולהיות עירניים להבדלי מזג האויר בבית ומחוץ לו. במידה וכבר הצינון "תפס" אתכם, הרשו לי לתת לכם מספר טיפים להקלה.

הנצפים ביותר