אימגו מגזין מאמרים

כתב עת בנושאי תרבות ותוכן

טיפול בתנועה


מה מייחד את הקינסיולוגיה?

המילה קינסיולוגיה פרושה "תורת התנועה". מונח זה מתאר גם שיטת ריפוי ברפואה המשלימה שבה משתמשים בבדיקות שריר (כביופידבק) כדי לזהות מהם הגורמים לחוסר איזון בגוף ולטפל בהם כדי להשיב את האיזון ולהקל על הסימפטומים. גישת הקינסיולוגיה בוחנת "תגובות לחץ בלתי-פתורות" אצל האדם ומספקת שיטות שנועדו לסייע לתהליך הריפוי הטבעי של הגוף. כיצד התפתחה הקינסיולוגיה. קינסיולוגיה יישומית פותחה ע"י דר' גודהרט, כירופרקט במקצוע, שגילה ב-1964 כי טונוס השריר מעיד על חסימות הקיימות בגוף.

טאי צ'י כטיפול בתנועה

טאי צ'י כטיפול בתנועה

טאי צ'י הפך בשנים האחרונות להיות אבן דרך בתרבות הסינית עד כדי כך להחשב "אוצר לאומי" של סין. הפופולריות הגוברת שלו כצורה של פעילות גופנית ברחבי העולם המערבי הופכת את הטאי צ'י לנכס צאן ברזל בתרבות העולם ולא רק של סין. הטיפול בתנועה דרך הטאי צ'י, יעיל להפחתת לחצים. הוא פותח במקור כדרך להגנה עצמית, והתפתח לשיטת טיפול בתנועה גופנית המשמשת היום למגוון רחב של מצבים בריאותיים. אנשים שעוברים טיפול בתנועה דרך טאי צ'י, מדווחים על בריאות טובה יותר, אנרגיה מוגברת ויכולת לבצע מטלות יומיומיות בסיסיות בקלות.

טיפול בתנועה: מורה נבוכים לשיטות השונות

טיפול בתנועה: מורה נבוכים לשיטות השונות

בעולם ובארץ קיימות עשרות שיטות שונות לטיפול המתבסס על תנועה, כאשר כל אחת באה ממקור שונה ולכן גם שמה דגש על תהליך אחר. חלקן שמות דגש על הטיפול הרגשי נפשי וחלקן על השיקום הפיזי. בסופו של דבר, רוב השיטות השכילו לשלב בין הפיזי לרגשי משום שבבסיסן ההנחה שיש קשר הדוק בין הגוף לבין הנפש. כל קושי המתגלה בגוף, יש לפתור באמצעות הנפש וההפך. טיפול בתנועה ובמגע הוא תחום טיפולי ותיק. מקורות הטיפול חוזרות אחורה לאמנויות הלחימה הסיניות, לתורות המגע, לטקסי הפולחן השבטיים בהם מחול ותנועה מבטאים רגש, ולהמצאת המחול המודרני בתחילת המאה העשרים

טיפול בתנועה - הריקוד של מאטיס 1909

טיפול בתנועה – מאפיינים ויתרונות

טיפול בתנועה הוא השימוש הטיפולי בתנועה על מנת לשפר את רווחתו הנפשית והגופנית של האדם. הטיפול מתמקד בקשר שבין גוף ונפש על מנת לקדם את בריאותו של המטופל ולסייע בריפויין של מחלות מהן הוא סובל. טיפול בתנועה נקרא גם טיפול בהבעה. בשנים האחרונות נערכו כמה וכמה מחקרים מדעיים על מנת להעריך את ההשפעות של טיפול בתנועה על בריאות המטופל, על מניעה ועל החלמה ממחלות. ממצאים קליניים מראים כי טיפול בתנועה עשוי להיות יעיל בשיפור הבטחון העצמי של המטופל ובהפחתת לחצים נפשיים.

הנצפים ביותר

.